PODZIMNÍ SEBEPÉČE

PRAHA KBELY 

 22.11.2026 

VEDENÁ MEDITACE - SAUNA - MINDFULNESS V POHYBU - KAKAOVÝ RITUÁL

komorní skupina - pouze pro ženy

🌸

Jeden den pro sebe, péče o tělo i duši, zpomalení, všímavost a sdílená radost.

Prožívání přítomného okamžiku. Spousta laskavosti a vzájemnosti, inspirace a sdílení v kruhu podobně naladěných žen. Bezpečný prostor, kde nemusíš nic, kde můžeš být sama sebou a sdílet, co je třeba a nebo se prostě jen zastavit a na jeden den se věnovat sama sobě. 

Zažijeme hlubokou vedenou meditaci na koherenci srdce, kterou nás provede Luci. Protáhneme svoje tělo i osvěžíme mysl jemnou a všímavou praxí jógy se mnou. Společně se dobře najíme a také ochutnáme výborné rituální kakao z Bali. Zakusíme saunování v nádherné přírodě a v soukromí,  s možností otužování. V případě zájmu bude možnost objednat si aromaterapeutickou masáž od Zuzky Folwarczné.

🌸

Celým dnem tě provedu já, Monika Benitez, jógová lektorka společně s Lucií Roubínkovou, která tě pozve na jemnou cestu k sobě skrze meditaci koherence srdce. 

🌸

Prostor pro vás bude otevřen od 9:00 - 18:00.

CENA 1490 CZK